Mundarija:
Video: Qanday qilib odamni kechirish va o'tmishdan voz kechish kerak?
2024 Muallif: Edward Hancock | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-18 09:23
O'tmishdagi og'riqlardan xalos bo'lishning 5 ta usuli
- Qaror qabul qiling ruxsat bering bu ket . Narsalar o'z-o'zidan yo'q bo'lib ketmaydi.
- Dardingizni va mas'uliyatingizni bildiring.
- Jabrlanuvchi bo'lishni va boshqalarni ayblashni to'xtating.
- E'tiborni hozirgi - bu erda va hozir - va quvonchga qarating.
- Kechirasiz ular - va o'zingiz.
Shunday qilib, sizni xafa qilgan odamni qanday kechirasiz?
Mana sizni hissiy jihatdan xafa qilgan odamni qanday kechirish kerak
- Shoshmang yoki majburlamang. Kimdir sizni xafa qilganda, his-tuyg'ularingizni his qilishingizga imkon bering.
- Nima uchun qo'yib yuborish kerakligini tushuning.
- O'ylab bo'lmaydigan narsani qiling - empatiya qiling.
- Hozirgi vaqtda yashang.
- Ishlarni shaxsiy qabul qilmang.
- Umidlaringizdan voz keching.
- Tajribadan o'rganing.
Yuqoridagilardan tashqari, qanday qilib o'tmishni unutib, hayotimni davom ettiraman? O'tmishni unutish va davom ettirishning 5 ta usuli
- Fikringizni o'zgartiring. Agar sizning fikringiz o'tmishda sodir bo'lgan salbiy narsalarga e'tibor qaratsa, hayotingiz salbiy tomonga o'tadi.
- Ba'zi do'stlaringizni kesib tashlang.
- O'zingizga maqsadlar qo'ying.
- Kechirishni o'rganing.
- Odamlarni hayratda qoldirmaslikka harakat qiling.
- Xulosa.
Shuningdek, bilingki, qanday qilib g'azabdan qutulish mumkin?
G'azabni saqlashni to'xtatish uchun 8 ta maslahat
- Muammoni tan oling. Sizni nafratlanishingizga nima sabab bo'layotganini aniqlang.
- O'z his-tuyg'ularingizni baham ko'ring. Agar muammo to'liq hal qilinmasa, g'azab paydo bo'lishi mumkin.
- Joylarni almashtirish.
- Nima borligini qabul qiling.
- Bu haqda o'ylamang.
- Ijobiy narsani oling.
- Qo'yib yubor.
- Kechirasiz.
Sizni xafa qilgan odamdan nafratlanishni qanday to'xtatasiz?
1-usul O'z his-tuyg'ularingiz bilan kurashish
- O'zingizni chalg'itib qo'ying. Agar siz yomon ko'rgan odam haqida o'ylashni boshlasangiz, band bo'ling.
- G'azablanganingizda sekin va chuqur nafas oling.
- O'z his-tuyg'ularingizni ifodalash uchun xat yozing, lekin yubormang.
- O'zingiz ishongan odamlarga havola qiling.
- Vakolatli shaxsdan yordam so'rang.
- Terapevt bilan gaplashishni o'ylab ko'ring.
Tavsiya:
TEAS testidan voz kechish mumkinmi?
Muhim akademik ko'nikmalar uchun test (TEAS) Amerika Qo'shma Shtatlaridagi mintaqaviy akkreditatsiyadan o'tgan muassasaning har qanday fan bo'yicha bakalavr yoki magistr darajasiga yoki sog'liqni saqlash dasturi bo'yicha dotsent darajasiga (sog'liqni saqlash fanlari darajasidan tashqari) ega bo'lgan talabalar TEASdan voz kechishlari mumkin
Tufts to'lovidan voz kechish nima?
75 AQSh dollari Ariza toʻlovi yoki toʻlovdan voz kechish: Agar bakalavriatni qabul qilish boʻlimi aʼzosi sizga boshqacha maʼlumot bermasa, siz rad etishni tasdiqlangan deb hisoblashingiz mumkin. Ariza toʻlovisiz yoki tasdiqlangan toʻlovdan voz kechmasdan, biz Tufts universitetiga arizangizni koʻrib chiqishni davom ettira olmaymiz
Qanday qilib odamni uzoqlashtirasiz?
Kimdir ish yoki boshqa ishlar bilan bandligini aytib, sherigini chetga surib qo'yishi mumkin, shuning uchun ular boshqalarga yaqinlashish uchun sarmoya kiritishga vaqtlari yo'q. Ular, shuningdek, tortishuvlarni boshlash yoki hech qanday harakat qilmaslik orqali keraksiz keskinlikni keltirib chiqarishi mumkin, ya'ni boshqa odam oxir-oqibat ta'qib qilishdan voz kechadi
Nikohdan voz kechish nimani anglatadi?
Tashlab ketish er-xotinlardan biri ikkinchisini roziligisiz tashlab ketganini bildiradi, lekin zinokorlikdan voz kechish kabi, odam boshqa turmush o'rtog'ining roziligisiz uydan chiqib ketganidan ham ko'proq narsani anglatadi. Bekor qilish - bu ajralish, sud yoki doimiy ajralish emas, aksariyat hollarda ajralishning aprel oyida sodir bo'ladi
Muqaddas Kitobdan voz kechish nimani anglatadi?
Xushxabarni tarqatish - bu Rabbiyning er yuzida muqaddas ruhoniylik va kalitlarni ko'taradigan va er yuzi aholisiga xushxabarni tarqatish bo'yicha ilohiy topshiriqga ega bo'lgan kamida bitta vakolatli xizmatkori bo'lgan vaqt davri