Mundarija:
- Yogani yo'q qilish: Yamas va Niyamas
- Donishmandlarning ta'kidlashicha, shaucha nafaqat tana salomatligining asosi, balki chuqurroq va tinchroq meditatsiya holatiga eshikdir
Video: Yamas va Niyamalar nima?
2024 Muallif: Edward Hancock | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:37
Yamas (Sanskrit: ??) va ularning to'ldiruvchisi, Niyamas , Hinduizm va Yoga ichidagi bir qator "to'g'ri yashash" yoki axloqiy qoidalarni ifodalaydi. Bu "nazorat qilish" yoki "nazorat qilish" degan ma'noni anglatadi. Bular Muqaddas Vedada berilgan to'g'ri xulq-atvor uchun cheklovlardir. Ular axloqiy buyruqlar, amrlar, qoidalar yoki maqsadlarning bir shaklidir.
Bundan tashqari, beshta Yama va beshta Niyama nima?
The besh yama amaliyotchilardan zo'ravonlik, yolg'on gapirish, o'g'irlik, kuch sarflash va egalik qilishdan saqlanishni so'rang. besh niyoma bizdan poklik va qanoatni qabul qilishimizni, issiqlik orqali o'zimizni poklashni, odatlarimizni doimiy ravishda o'rganishimizni va kuzatishimizni va o'zimizdan kattaroq narsaga taslim bo'lishimizni so'rang.
Bundan tashqari, so'rash mumkin: Hatha yoga pradipika bo'yicha nechta Yamas va Niyama bor? 10 Yamas
Shunday qilib, 10 ta Yama va Niyama nima?
Yogani yo'q qilish: Yamas va Niyamas
- YAMAS.
- Ahimsa (zo'ravonlik qilmaslik, zarar yetkazmaslik)
- Satya (Rostlik)
- Asteya (o'g'irlik qilmaslik, o'g'irlikdan ozodlik)
- Brahmacharya (moderatsiya)
- Aparigraha (to'plamaslik, ushlashdan ozodlik)
- NIYAMAS.
- Saucha (tozalik)
Beshta Niyama nima?
Donishmandlarning ta'kidlashicha, shaucha nafaqat tana salomatligining asosi, balki chuqurroq va tinchroq meditatsiya holatiga eshikdir
- O'z-o'zini tozalash (Shaucha)
- Qoniqish (Santosha)
- O'z-o'zini tarbiyalash (Tapas)
- Mustaqil ta'lim (Svadhyaya)
- O'zini taslim qilish (Ishvara Pranidhana)
Tavsiya:
Groupthink nima va bu nima uchun muammo?
"Guruhiy fikrlash, yaxshi niyatli odamlar guruhi mos kelish istagi yoki norozilikni tushkunlikka soladigan irratsional yoki maqbul bo'lmagan qarorlar qabul qilganda yuzaga keladi." Groupthink quyidagi muammolarni keltirib chiqarishi mumkin: noto'g'ri qarorlar. begonalarni/muhaliflarni istisno qilish. ijodkorlikning etishmasligi
Himoya zanjiri nima va u nima uchun muhim?
Hibsga olish zanjiri - bu jinoyat sodir bo'lgan joydan ma'lumot yig'ilganda va voqea joyida nima bo'lganini, uning joylashgan joyini va holatini ko'rsatish uchun hibsga olish zanjirini yaratish uchun foydalaniladi. Bu muhim ahamiyatga ega, chunki undan jinoiy sud muhokamasi paytida foydalanish mumkin
Le Bac nima va u nima uchun juda muhim?
Yevropa Matura yoki Britaniya A darajalariga o‘xshab, bakalavr fransuz va xalqaro talabalarga odatda 18 yoshda standartlashtirilgan malaka olish imkonini beradi. U ma’lum sohalarda ishlash, oliy ta’limni davom ettirish yoki boshqa kasb egalariga ega bo‘lish huquqini beradi. malaka yoki ta'lim
Qorong'u asrlar nima va ular nima uchun shunday nomlangan?
Qorong'u asrlar ko'pincha O'rta asrlar bilan sinonim sifatida ishlatiladigan atamadir. "Qorong'u asrlar" atamasi italiyalik olim Franchesko Petrarka tomonidan kiritilgan. 1304 yildan 1374 yilgacha yashagan Petrarka o'z davrining lotin adabiyotida sifatsizlik deb hisoblagan narsasini tasvirlash uchun ushbu belgidan foydalangan
Mamlakatingiz siz uchun nima qila oladi deb so'ramaydi, vataningiz uchun nima qila olasiz?
Shuningdek, Jon Kennedi o'zining inauguratsiya nutqida o'zining mashhur so'zlarini aytdi: "Mamlakatingiz siz uchun nima qila oladi deb so'ramang, o'z mamlakatingiz uchun nima qila olishingizni so'rang". Xiazmusdan foydalanish hatto uning nutqining tezis bayonoti sifatida ham ko'rish mumkin - jamoatchilikni katta manfaatlar uchun to'g'ri bo'lgan narsani qilishga chaqirish