O'zgarish modeli bosqichlarining maqsadi nima?
O'zgarish modeli bosqichlarining maqsadi nima?

Video: O'zgarish modeli bosqichlarining maqsadi nima?

Video: O'zgarish modeli bosqichlarining maqsadi nima?
Video: SERUM YO'KI SIVOROTKA ÒZI NIMA? SERUM VAZIFALARI/ SERUM ISHLATILISHI/SERUM BN BAZANI FARQI 2024, Noyabr
Anonim

Transnazariy model xatti-harakatidan o'zgartirish integrativ hisoblanadi nazariya insonning yangi sog'lom xatti-harakatlarga tayyorligini baholaydigan va strategiyalar yoki jarayonlarni ta'minlaydigan terapiya. o'zgartirish shaxsga rahbarlik qilish.

Shuningdek, o'zgarishning besh bosqichi qanday?

Prochaska ijobiy natijalarga erishgan odamlarni aniqladi o'zgartirish hayotlarida o'tadi besh xos bosqichlar : oldindan tafakkur, tafakkur, tayyorgarlik, harakat va parvarish. Oldin tafakkur - bu bosqich unda hech qanday niyat yo'q o'zgartirish yaqin kelajakdagi xatti-harakatlari.

Shuningdek, savol tug'ilishi mumkin: o'zgarishlar modelining bosqichlari samaralimi? The Modelni o'zgartirish bosqichlari a ekanligi aniqlandi samarali odamlarning qanday o'tishini tushunishga yordam beradi o'zgartirish xulq-atvorda. Bunda model , o'zgartirish asta-sekin sodir bo'ladi va relapslar umr bo'yi qilish jarayonining muqarrar qismidir o'zgartirish.

Shunday qilib, modelni o'zgartirish bosqichlaridan qanday foydalanasiz?

TTM shaxslar oltidan o'tishini ta'kidlaydi o'zgarishlar bosqichlari : oldindan tafakkur, tafakkur, tayyorgarlik, harakat, parvarish va tugatish. Tugatish asl nusxaning bir qismi emas edi model va qo'llashda kamroq qo'llaniladi o'zgarishlar bosqichlari salomatlik bilan bog'liq xatti-harakatlar uchun.

Ta'mirlash bosqichining asosiy maqsadi nima?

Xizmat yomon odatga qaytish uchun har qanday vasvasalardan muvaffaqiyatli qochish imkoniyatini o'z ichiga oladi. The parvarishlash bosqichining maqsadi yangi status-kvoni saqlab qolishdir. Bunda odamlar bosqich qanchalik ko'p muvaffaqiyatga erishganliklarini o'zlariga eslatishga moyildirlar.

Tavsiya: