Mundarija:
Video: 35 yoshdan keyin qanday qilib sog'lom homilador bo'lishim mumkin?
2024 Muallif: Edward Hancock | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:37
Oling erta va muntazam prenatal parvarish.
Erta va muntazam prenatal parvarish sizning imkoniyatingizni oshirishi mumkin ega seyf homiladorlik va a sog'lom chaqaloq. Prenatal parvarish skrininglar, muntazam tekshiruvlar, homiladorlik va tug'ish bo'yicha ta'lim, maslahat va yordam.
Shunday qilib, 35 yoshda qanday qilib sog'lom homilador bo'lishim mumkin?
Sog'lom homiladorlik uchun sog'lom tanlovlar
- Sog'lom ovqatlanishni saqlang.
- Muntazam ravishda mashq qiling.
- Homilador bo'lishdan ikki-uch oy oldin kuniga 0,4 mg foliy kislotasini oling.
- Giyohvand moddalar va spirtli ichimliklardan uzoqroq turing.
- Chekmang.
- Har qanday yangi dori-darmonlarni boshlashdan oldin shifokoringizdan so'rang.
Bundan tashqari, 35 yoshdan keyin tug'ma nuqsonlarni qanday oldini olishim mumkin? Erta va muntazam prenatal yordamga ega bo'ling. Har kuni 0,4 milligramm foliy kislotasini o'z ichiga olgan prenatal vitaminlarni oling, bu yordam berishi mumkin oldini olish aniq tug'ma nuqsonlar . Kontseptsiyadan kamida 2 oy oldin boshlang. Turli xil ovqatlarni o'z ichiga olgan sog'lom, muvozanatli dietani iste'mol qiling.
Shunday qilib, 35 yoshdan keyin sog'lom farzand ko'rishim mumkinmi?
Tug'ish 35 dan keyin xavfli hisoblanadi. Ha, 40, 45, 50 yoshli ayol ko'tarib yurishi mumkin. bola , lekin yosh hali ham ko'proq xavf bilan birga keladi. Ularning ehtimoli ham ko'proq bor a C-bo'limi, chunki yoshi kattaroq bachadon ko'pincha qilmoq sifatida shartnoma tuzmaydi yaxshi vaginal etkazib berish uchun kerak bo'lganda.
35 yoshda homilador bo'lish ehtimoli qanday?
Da 35 , ko'pchilik ayollarda 15 dan 20 foizgacha homilador bo'lish ehtimoli ma'lum bir oyda. Bu 78 foizni anglatishi mumkin imkoniyat ning homilador bo'lish yil ichida. Lekin 35 nuqtasi bo'lganga o'xshaydi unumdorlik pasayadi. "Eng keng tarqalgan sabab - tuxum sifatining pasayishi", dedi doktor.
Tavsiya:
Qanday qilib men printsipial bo'lishim mumkin?
Prinsipial bo'lish - axloqiy hayotda tizimli bo'lishdir. Prinsipiy inson o'zini yaxshi his qilish yoki unga yaxshilik qilganini aytish bilangina qanoatlanmaydi, balki bu yaxshilikdan qanoatlanishdan oldin *nega yaxshi ekanini bilishga qiziqadi. Prinsipiy bo'lish - qiyinchilikda halol bo'lish
Qanday qilib men umidsiz bo'lishim mumkin?
Bu erda qanday qilib umidsiz yashash kerak. Kutishlardan xabardor bo'ling. To'g'ri bo'lishni xohlamang. Boshqalardan umid qilmang. O'zingizni boshqalar bilan solishtirmang. Natija maqsadlari o'rniga jarayon maqsadlariga e'tibor qarating. O'zgarishlar va imkoniyatlarga ochiq bo'ling. Boshqalarga sizdan umidlarini boshqarishga ruxsat bering
Qanday qilib DCda o'rinbosar o'qituvchi bo'lishim mumkin?
Lavozimni ko'rib chiqish uchun nomzodlar akkreditatsiyadan o'tgan muassasada tegishli bakalavr darajasiga ega bo'lishi kerak. Nomzodlar o'qituvchi lavozimiga tanlangan bo'lsa, rasmiy transkriptlarni topshirishlari kerak. Chet el transkriptlari akkreditatsiyadan o'tgan ishonch ma'lumotlarini baholash agentligi tomonidan baholanishi kerak
Qanday qilib biz pok hayot kechirishimiz mumkin, qanday qilib biz nazoratni amalga oshirishimiz mumkin?
Avtomobilning orqa o'rindig'ida yoki uyda, qorong'i xonada yoki yotoqda yolg'iz qolish kabi vaziyatlardan qoching. Ko'pgina "R" darajasidagi filmlar kabi jinsiy ogohlantirishlardan saqlaning. Vasvasaga olib kelmaydigan birga dam olishingiz mumkin bo'lgan 10 ta usul ro'yxatini tuzing
50 yoshdan oshgan yigit bilan qanday qilib noz-karashma qilish mumkin?
50 yoshdan oshgan erkaklarni sizdan so'rashga undashning 5 usuli O'zingizga yoqqan erkakka tabassum qiling va u bilan besh soniya davomida ko'z tegmasin. Ha, BESH TO'LIQ SONIYa. Unga savol berish orqali uning e'tiborini torting. Erkaklar ayollarga yordam berishga tayyor. Erkak sizga nima deyayotganini tinglang. Ro'molchangizni tashlang. Rolingizni biling