Mundarija:

Qanday qilib oshqozonimga empatiya qilishim mumkin?
Qanday qilib oshqozonimga empatiya qilishim mumkin?

Video: Qanday qilib oshqozonimga empatiya qilishim mumkin?

Video: Qanday qilib oshqozonimga empatiya qilishim mumkin?
Video: Oshqozon yara kasalligi (yazva), gastrit sabablari, davolash yo'llari, oldini olish yo'llari... 2024, Qadam tashlamoq
Anonim

O'z qo'llaringiz bilan homiladorlik: o'zingizning empatiya qorningizni yarating (Video)

  1. DIY homiladorligi: hamdardlik hissini uyg'oting.
  2. 1-qadam: xalta oling.
  3. 2-qadam: chaqaloqning vazni uchun qo'g'irchoq va 3,3 kg qo'shing.
  4. 3-qadam: platsenta qo'shing va platsentaning og'irligi uchun 0,7 kg.
  5. 4-qadam: bachadon (bachadon) atrofidagi mushak uchun 0,9 kg qo'shing.
  6. 5-qadam: amniotik suyuqlik uchun 800 ml suv qo'shing.
  7. Umumiy og'irligi: 5,7 kg!

Odamlar ham so'rashadi, empati qorini nima?

Bu yerda hazilga o'xshab ketadigan, lekin unday emas: the Empati Belly . Bu "erkaklar, ayollar, o'smir o'g'il bolalar va qizlarga homiladorlikning 20 dan ortiq alomatlari va oqibatlarini boshdan kechirish" uchun mo'ljallangan homiladorlik simulyatori. (The Empati Belly bilan aralashtirib yubormaslik kerak Empatiya Xuddi shu kompaniya tomonidan chiqarilgan o'pka.)

Keyinchalik savol tug'iladi, agar siz boshqalarning og'rig'ini his qilsangiz, bu nima deyiladi? Empat - bu atrofdagilarning his-tuyg'ularini juda yaxshi biladigan odam tuyg'u bu his-tuyg'ularning o'zi. Empatlar dunyoni boshqa odamlarga qaraganda boshqacha ko'radi; ular yaxshi bilishadi boshqalar , ularning og'riq ball, va nima ular hissiy jihatdan kerak.

Bundan tashqari, savol tug'iladi: empatik qobiliyatlarni qanday rivojlantirasiz?

Sizning ichingizdagi empatik kuchni faollashtirishning ba'zi usullari:

  1. Siz hamdard ekaningizni tan oling. Agar siz hamdard bo'lsangiz, rahm-shafqat sizning chaqiruvingizdir.
  2. Intuitsiyangizga ishoning. Empat sifatida siz juda sezgirsiz.
  3. Jabrlanuvchini o'ynamang.
  4. Chegaralar belgilang.
  5. Meditatsiya qiling.
  6. Nafas olish.
  7. Salbiy energiyani aylantiring.
  8. O'zingizni seving.

Empatlar boshqalarning og'rig'ini his qila oladimi?

Oddiy ta'rif: Empatlar boshqalarni his qiladi ' "narsalar" xuddi o'zlarinikidek. Tasavvur qiling-a, kimdir nozik hissiy membrana ega bo'lib, u orqali energiya oladi. boshqalar his-tuyg'ular, og'riq , energiya- bo'ladi xuddi virus uy egasining sezgir tanasiga kirib boradi.

Tavsiya: