Tantrik yoga maqsadi nima?
Tantrik yoga maqsadi nima?

Video: Tantrik yoga maqsadi nima?

Video: Tantrik yoga maqsadi nima?
Video: tantra-yoga.wmv 2024, Noyabr
Anonim

Tantrik amaliyotlar, shu jumladan Tantra yoga , ruhiy o'sish va jismoniy farovonlikni oshirish uchun tanadagi nozik energiyalar ustida ishlang. Ushbu energiyalarni o'rganish va ularning koinot bilan bog'lanishi orqali maqsad hayot va boshqalar bilan aloqani yangi o'lchovda tushunish mumkin.

Xuddi shunday, tantra yoga nima?

Tantra yoga Qadimgi vedik va yogik ruhiy amaliyotlarning nisbatan zamonaviy yangilanishi. The Tantra Yogis shaxsiy tajriba va tajribaga urg'u berib, bizni jismoniy mavjudligimiz bilan bog'laydigan tugunlarni sindirish uchun tana va ongni tozalashning toradikal usullariga olib keldi.

Shuningdek, bilingki, siz tantrani qanday mashq qilasiz? Umumiy maslahatlar va tavsiyalar

  1. Yalang'och bo'lish ixtiyoriydir. Siz kiyinishni boshlashingiz va matoning har bir dyuymini olib tashlashingiz mumkin.
  2. Nafas olishga e'tibor bering. Chuqur nafas olish tantraning muhim qismidir.
  3. Barcha his-tuyg'ularingizni jalb qiling.
  4. Sekin yuring.
  5. O'zingizning yoki sherigingizning butun tanasini o'rganing.
  6. Tajriba.
  7. To'liq tantraga borish shart emas.

Shunday qilib, Tantrik yaqinlik nima?

Tantrik jinsiy aloqa 5 000 yildan ortiq vaqtdan beri davom etib kelgan qadimiy hind amaliyoti bo'lib, "energiya to'qish va kengaytirish" degan ma'noni anglatadi. Bu jinsiy aloqaning asta-sekin shakli bo'lib, u ko'payadi yaqinlik va kuchli orgazmga olib keladigan ong va tana aloqasini yarating.

Oq tantra yoga nima?

Oq tantrik yoga ning shakli hisoblanadi TantraYoga . (Bu Qizil Tantrik .) Kundaliniga ko'ra Yoga amaliyotchilar, Oq tantrik Bu sizga chuqur ongsiz bloklardan xalos bo'lishga va tanangiz va ruhingizni davolashga yordam beradigan qadimiy guruhli meditatsiya amaliyotidir.

Tavsiya: