Mundarija:
Video: Yaxshilik qilishning qanday foydalari bor?
2024 Muallif: Edward Hancock | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-18 09:23
Yaxshilik qilishning foydasi haqida 7 ta ilmiy fakt
- YAXSHI QILISH Stressni pasaytiradi.
- YAXSHI QILISH UMRNI UZAYDI.
- YAXSHI QILISH BIZNI YAXSHILADI.
- YAXSHI QILISH ISHDA BIZNI BAXTLI QILADI.
- YAXSHI QILISH RUHIY SALOMATLIKNI MUVOFIQLAYDI.
- YAXSHI QILISH BAXTGA YETAKLADI.
- YAXSHI QILISH SIZNI QILISHGA RATİB BERADI YAXSHI YANA.
Shularni hisobga olsak, savobli ish qilishning qanday foydasi bor?
- Boshqalarga yordam berish yaxshi his qiladi.
- Bu tegishlilik tuyg'usini keltirib chiqaradi va izolyatsiyani kamaytiradi.
- Bu narsalarni istiqbolda saqlashga yordam beradi.
- Bu dunyoni baxtliroq joyga aylantirishga yordam beradi - bu yuqumli!
- Boshqalar uchun qancha ko'p ish qilsangiz, o'zingiz uchun shunchalik ko'p ish qilasiz.
- Bu stressni kamaytiradi.
- Bu salbiy his-tuyg'ulardan xalos bo'lishga yordam beradi.
Yana shuni bilingki, nega biz boshqalarga yaxshilik qilishimiz kerak? Yordam berish boshqalar nafaqat yaxshi uchun a yaxshi narsa qil , bu bizni ham baxtli va sog'lomroq qiladi. Berish bizni ham bog'laydi boshqalar , kuchliroq hamjamiyatlarni yaratish va hamma uchun baxtliroq jamiyat qurishga yordam berish. Va hamma narsa pulda emas - biz vaqt, g'oyalar va energiya ham berishi mumkin.
Xuddi shunday, odamlar boshqalarga yordam berish siz uchun nima qiladi deb so'rashadi.
To'g'ri o'yin mumkin Yordam siz do'stlar topish, jamiyat bilan bog'lanish, yangi ko'nikmalarni o'rganish va hatto martaba oshirish uchun. berish boshqalar mumkin shuningdek, ruhiy va jismoniy salomatligingizni himoya qilishga yordam beradi. Bu mumkin stressni kamaytirish, depressiya bilan kurashish, saqlash siz aqliy rag'batlantiriladi va maqsad tuyg'usini ta'minlaydi.
Yaxshi amallarga qanday misollar keltirish mumkin?
Bolalar uchun 100 ta yaxshilik
- Pulni savdo avtomatiga soling.
- Kimdir uchun eshikni ochiq tuting.
- Birovning ishini ular bilmagan holda bajaring.
- Hazil ayting.
- Do'konda birovning aravasini qaytaring.
- Bank kassasiga shirinlik bering.
- Kutubxona kitobida xat qoldiring.
- Qushlarni boqing.
Tavsiya:
Tuxum tomchisida tuxumni himoya qilishning eng yaxshi usuli qanday?
Qattiq qobiq tuxum tushishi paytida tuxumni himoya qilishning yagona usuli emas. Plastik qoplar qobiqdan kamroq, lekin ular tuxum atrofida to'ldiruvchi materialni ushlab turish uchun tuzilishni ta'minlaydi. Tuxum va kichik plastik paketning yon tomoniga ko'pik, pufakchali o'ram yoki yeryong'oq kabi qo'shimchalarni qo'shing
Itoatkorlikning qanday foydalari bor?
Himoya Muqaddas Kitobni har kuni o'qing. Xudoning amrlarini o'rganing va o'rganing. Uning amrlariga qasddan itoat qiling. O'zingizga eslatib qo'yingki, Xudo aytadigan har bir so'z sizni cheklash va jazodan emas, balki sevgi va himoyadan kelib chiqadi
Xushxabarning qanday foydalari bor?
Xushxabarchilik bizga Masihda o'sib borayotgan hayotning dvigateli sifatida xushxabar xabarini saqlashga yordam beradi. 2. Xushxabarchilik Muqaddas Bitikning eng asosiy haqiqatlarini tushunishimizni chuqurlashtiradi. Xristian bo'lmaganlar bilan Xushxabar suhbatlari bizni Xudo Kalomidagi asosiy, asos bo'lgan haqiqatlarni yaxshiroq tushunishga majbur qiladi
Qanday qilib qizdan yaxshilik so'rash mumkin?
Unga bu yaxshilikni qanchalik qadrlayotganingizni ayting va kelajakda u uchun biror narsa qilishni xohlayotganingizni eslating. Agar unga biron bir aniq narsa kerak bo'lmasa, siz minnatdorchilik sovg'asini ham yuborishingiz mumkin. Boshqalar uchun yaxshilik qiling. Agar siz boshqalarga yordam berish odatiga ega bo'lsangiz, ular siz uchun biror narsa qilishni xohlashadi
Namoz o'qishning qanday foydalari bor?
Jismoniy reabilitatsiya muntazam, yumshoq cho'zish va harakat dasturini kuchaytirishni o'z ichiga oladi. Namozda muntazam harakat qilish bo'g'imlarning qattiqligini kamaytirishga yordam beradi va pastki oyoq-qo'llarni cho'zish mushaklarning shikastlanishini oldini oladi [9]. Shuningdek, jismoniy tayyorgarlikni yaxshilash uchun mushaklar kuchini oshiradi