Mundarija:

Hinduizmda to'rt turdagi yoga qanday?
Hinduizmda to'rt turdagi yoga qanday?

Video: Hinduizmda to'rt turdagi yoga qanday?

Video: Hinduizmda to'rt turdagi yoga qanday?
Video: Uyda Press Uchun Mashq | 3-Минутные Упражнения Для Прессы 2024, May
Anonim

Biroq, amaldagi amaliyot o'z ichiga oladi to'rtta asosiy turlari ning yoga : karma, bhakti, jnana va raja.

Xuddi shunday, so'raladi: Hinduizmdagi turli xil yogalar nima?

Yoga 6 bo'limi

  • Raja Yoga. Raja yoga o'zini to'liq anglash uchun meditatsiya va tafakkurga qaratilgan.
  • Bhakti yoga. Bhakti yoga - bu Xudoga bo'lgan sadoqatli sevgi va taslim bo'lishni ta'kidlaydigan sadoqat yo'lidir.
  • Jnana Yoga.
  • Karma yoga.
  • Mantra yoga.
  • Hatha Yoga.
  • Vinyasa yoga bilan shug'ullanish uchun 7 ta sabab.
  • Pastki bel og'rig'ini engillashtiradigan 5 ta yoga pozasi.

Ikkinchidan, yoganing 6 turi nima? Lar bor 6 ning asl filiallari yoga shundan zamonaviy yoga amaliyotlar dan rivojlangan. Bu asl novdalar - Raja Yoga , Bhakti Yoga , Jnana Yoga , Karma Yoga , Mantra Yoga va Hatha Yoga.

Hinduizmning to'rtta yo'li qanday?

Erkinlikka to'rtta yo'l: Hind tushunchalari bo'yicha maslahat

  • Xudoga to'rtta yo'l. Hinduizm to'rtta asosiy insoniy xarakterni tan oladi.
  • Karma yoga, ish yo'li. Faol bo'lish uchun motivatsiya inson tabiatidagi muhim harakatdir.
  • Jnana Yoga, bilim yo'li.
  • Raja Yoga, Psixologik tajriba yo'li.
  • Xulosa.

Sekin yoga nima deyiladi?

1. Hatha Yoga . Bularning barchasi asoslar haqida Sekinroq Har bir pozani bir necha nafas olish uchun ushlab turishni talab qiladigan harakatlanuvchi sinflar. Ko'pgina studiyalarda hatha sinflari agentlar shakli hisoblanadi yoga . Biroq, sanskritcha "hatha" atamasi aslida har qanday narsani anglatadi yoga Bu jismoniy holatni o'rgatadi.

Tavsiya: