Qaysi hayvonlar bilan yoga qilishingiz mumkin?
Qaysi hayvonlar bilan yoga qilishingiz mumkin?

Video: Qaysi hayvonlar bilan yoga qilishingiz mumkin?

Video: Qaysi hayvonlar bilan yoga qilishingiz mumkin?
Video: KO'RGAN ZAXOTİ QOCHİSHİNGİZ KERAK BO'LGAN ENG XAFLİ 10 HAYVON 2024, May
Anonim

Kobra, mushuk va sigir, jannat qushlari, hayvonlar nomi bilan atalgan ko'plab yoga pozalari mavjud, ular nafaqat buning uchun emas. Mushuk va sigir, masalan, tom ma'noda a ning harakatiga taqlid qiladi mushuk keyin sigirning harakati.

Bundan tashqari, qaysi hayvon yoga bilan shug'ullanadi?

Xatada Yoga Pradipika, ko'p pozalar olib borildi hayvon ismlar, jumladan, Arslonning pozasi, Xo'roz va Tovus. Gheranda Samhita, yana bir klassik Hatha yoga 17-yilda yozilgan matnth-asr, bundan ham ko'proq narsani eslatib o'tadi hayvon Asanalar, shu jumladan Tuya, Timsoh va Qurbaqa.

Keyinchalik savol tug'iladi, echki yogasining foydasi nimada? The foyda ning yoga -shuningdek, ilm-fan tomonidan qo'llab-quvvatlanadi - moslashuvchanlik va kuchni oshiradi; stress gormoni darajasining pasayishi; nafas olish, yurak va qon aylanish tizimining holatini yaxshilash; va boshqalar. Lainey Morse birlashtirish g'oyasiga ega bo'lganida yoga bilan echkilar , bu ilmiy nuqtai nazardan mukammal mantiqiy edi.

Nima uchun yoga pozalari hayvonlar nomi bilan atalgan?

Bu sizni so'rashga olib kelishi mumkin: nega bunchalik ko'p? hayvonlar nomi bilan atalgan yoga pozalari ? Ko'rinishidan, qadimgi yogis taqlid qilishgan hayvonlar tana va ong uchun ma'rifiy tajriba bo'lish. Hayvonlar tanadagi gormonal o'zgarishlar orqali o'z his-tuyg'ularini va tarangligini bo'shatish uchun keng imkoniyatlarga ega.

Eng kam uchraydigan ruhiy hayvon nima?

The Boyqush . The boyqush noyob ruhiy hayvonlardan biridir.

Tavsiya: