Mundarija:

O'zingizga g'amxo'rlik qilish nimani anglatadi?
O'zingizga g'amxo'rlik qilish nimani anglatadi?

Video: O'zingizga g'amxo'rlik qilish nimani anglatadi?

Video: O'zingizga g'amxo'rlik qilish nimani anglatadi?
Video: SHU QADAR UNUTDINGMI MENI? [SALIXEM1] (ROMANTIK VIDEO) 2024, Noyabr
Anonim

O'zingizga g'amxo'rlik qilish degani ishonish o'zingiz . Bu anglatadi surish o'zingiz Agar o'zingizni hech qanday his qilmasangiz va buyuk ishlar qilishingiz kerakligini bilsangiz. Bu anglatadi jasoratga ega bo'lish va kerak bo'lganda noqulaylik bilan qulay bo'lish.

Buni hisobga olsak, o'zingizga g'amxo'rlik qilish uchun yana qanday so'z bor?

oqlash o'zingiz yaxshi. o'zingizni ehtiyot qiling va oqlash o'zingiz yaxshi. ushlab turish o'zingiz . o'zingizni ehtiyot qiling va ushlab turish o'zingiz . ta'minlash o'zingiz.

O'zingizga g'amxo'rlik qila olmasangiz nima bo'ladi? Salbiylik, o'zini past baholash va charchoq hissi mumkin munosabatlarga putur etkazadi. Bu o'z-o'zini e'tiborsizlik belgilari mumkin qo'rg'oshin siz yo'qligiga ishonish bitta haqida qayg'uradi siz . Haqiqat shuki, agar siz qilma t g'amxo'rlik haqida yetarli o'zingiz uchun o'zingizni ehtiyot qiling yaxshi munosabatlarga ega bo'lish qiyin bo'ladi.

Shuni ham bilish kerakki, yigit o'zingga g'amxo'rlik qil desa, bu nimani anglatadi?

Bu u degani sizga aytaman nima qilish kerak va o'ylaydi u huquqi bor edi qilmoq shuning uchun, chunki u sizga nisbatan his-tuyg'ulari bor edi. " O'zingizni ehtiyot qiling chunki men g'amxo'rlik Siz haqingizda?" Ehtimol, bu yaxshi bo'lishga urinishdir.

O'zimga g'amxo'rlik qilish uchun o'zimni qanday rag'batlantirishim mumkin?

Bu erda har kuni o'zingizga g'amxo'rlik qilishning 10 dan ortiq usullari mavjud

  1. Baxtli ong uchun tanangizni mashq qiling.
  2. Tez ertalab meditatsiya.
  3. Jurnal tuting.
  4. Kitob yoki jurnal o'qing.
  5. Eski do'stingizga qo'ng'iroq qiling.
  6. O'zingiz uchun vaqt ajrating.
  7. Texnologiyadan uzing.
  8. Tushlik uchun ovqatlanish uchun oldindan tayyorlangan taomni oling.

Tavsiya: