Mundarija:

11 oylik bolam nima eyishi mumkin?
11 oylik bolam nima eyishi mumkin?

Video: 11 oylik bolam nima eyishi mumkin?

Video: 11 oylik bolam nima eyishi mumkin?
Video: 11 oylik bolaning taomnomasi, aqliy va jismoniy rivolanishi 2024, Noyabr
Anonim

O'zingizni to'ldiring 11 - oy - eski to'liq don, meva, sabzavot, sut mahsulotlari -- pishloq va yogurt -- va oqsil -- mol go'shti, tovuq, baliq, tofu bilan parhez. Ertalab va tushdan keyin chaqalog'ingizga kun davomida etarli energiya berish uchun gazak taklif qiling.

Bundan tashqari, 11 oylik bolaga tushlik uchun nima berishim mumkin?

Kichkintoylar va yosh bolalar uchun tushlik g'oyalari

  • guruchli qo'zichoq kori.
  • pishirilgan makaron bo'laklari bilan gulkaram pishloq.
  • pishirilgan loviya (kamaytirilgan tuz va shakar) tost bilan.
  • qovurilgan tuxum, tost, chapatti yoki pitta noni bilan sabzavotli barmoq ovqatlari bilan xizmat qiladi.
  • tvorog (to'liq yog'li) pitta noni, bodring va sabzi tayoqchalari bilan botirib oling.

Xuddi shunday, 1 yoshli bolani nima boqish kerak? Balansli dietada meva va sabzavotlar bo'lishi kerak; bug'doy, guruch va jo'xori kabi donalar; yogurt va pishloq kabi sut mahsulotlari; va parranda go'shti, go'sht, baliq va tuxumdan olingan protein.

Xuddi shunday, siz so'rashingiz mumkin, 11 oylik bola qanday so'zlarni aytishi kerak?

Sizning 11 - Oy - Eski Nutq va ijtimoiylashuv. Farzandingiz bir nechtasini sinab ko'rishni boshlaydi so'zlar , ular orasida "Onam" va "Dada" ham bor. Uning ko'plab urinishlari hali ham qo'pol bo'ladi, masalan, "to'p" uchun "ba" kabi.

11 oylik bolani kechki ovqat uchun nima bilan boqishim mumkin?

Chaqaloqlar yorma, pishirilgan noodle, yumshoq non va guruchni osongina eyishadi. Bu xuddi shunday oson berish Ularga sut mahsulotlari yetarli, chunki bu yoshdagi chaqaloqlar hali ham kuniga 16 dan 24 untsiyagacha ona suti yoki formulasini ichishadi. Ammo qo'shimcha protein bilan xizmat qilishni unutmang the tovuq, baliq, loviya yoki tuxum shakli.

Tavsiya: