Nega men his-tuyg'ularimni bekor qilaman?
Nega men his-tuyg'ularimni bekor qilaman?

Video: Nega men his-tuyg'ularimni bekor qilaman?

Video: Nega men his-tuyg'ularimni bekor qilaman?
Video: Бахтиёр Мавлонов - Тогаларим (Премьера клипа, 2020) 2024, Noyabr
Anonim

ning keng tarqalgan shakli bekor qilish hisoblanadi kimdir sizni noqulay his qilgani uchun xafa bo'lganingizda sizni ko'nglini ko'tarishga harakat qilganda sizning his-tuyg'ularingiz . Bu mumkin bo'l bekor qilish chunki sizning his-tuyg'ularingiz kimdir o'zgarishni xohlasa, ishdan bo'shatish sizning his-tuyg'ularingiz ularni qabul qilish yoki tushunish o'rniga.

Shu munosabat bilan, birovning his-tuyg'ularini bekor qilish nimani anglatadi?

Hissiy invalidatsiya - bu odamning fikrlari va tuyg'ular rad etiladi, e'tiborga olinmaydi yoki hukm qilinadi. Bekor qilish har qanday odamni hissiy jihatdan xafa qiladi, lekin ayniqsa, og'riqli kimdir kim hissiy jihatdan sezgir. Bekor qilish munosabatlarni buzadi va hissiy masofani yaratadi.

Bundan tashqari, travmatik invalidatsiya nima? Travmatik nogironlik shaxsning muhiti uning tajribalari, xususiyatlari yoki hissiy reaktsiyalari asossiz va / yoki qabul qilib bo'lmaydiganligini qayta-qayta yoki intensiv ravishda bildirganda yuzaga keladi. Kichkina bolalarda, xatti-harakatlarni qayta tiklash travma o'yin orqali ham mavjud bo'lishi mumkin.

Shu tarzda, bekor qilishga qanday javob berasiz?

"Sizni shunday his qilganingizdan afsusdaman." Tajriba sifatida bilganingizdan qo'lingizni chimchilashini so'rang. Bu odamga nima qilishdan qat'iy nazar, yagona narsa ekanligini ko'rsating javob ular sizga aytishlari kerak: "Sizni shunday his qilganingizdan afsusdaman". Og'riy boshlaguncha sizni chimchilab qo'ying. Og'riq sizni etarlicha g'azablantirgandan so'ng, odamga ayting: "Of!

Qanday qilib o'zimni o'zimni bekor qilishdan to'xtataman?

Eng yahshi o'zingizni bekor qilishni to'xtatish usuli tasdiqlashni mashq qilish orqali amalga oshiriladi. Bu sizning ichki tajribangizni haqiqiy va tushunarli deb qabul qilish haqida. Bu juda kuchli. Haqiqatga qarash va tasdiqlash orqali o'zingiz , siz shifo olishingiz kerakligini va shifolash huquqiga ega ekanligingizni tasdiqlaysiz.

Tavsiya: