O'rta kattalardagi jismoniy o'zgarishlar qanday?
O'rta kattalardagi jismoniy o'zgarishlar qanday?

Video: O'rta kattalardagi jismoniy o'zgarishlar qanday?

Video: O'rta kattalardagi jismoniy o'zgarishlar qanday?
Video: jismoniy rivojlanishni o'rganish 2024, Noyabr
Anonim

O'rta kattalar , yoki o'rta yosh , 40 dan 65 yoshgacha bo'lgan hayot davri. Bu vaqt ichida odamlar ko'p narsalarni boshdan kechiradilar jismoniy o'zgarishlar bu odamning qarishidan dalolat beradi, shu jumladan kulrang sochlar va soch to'kilishi, ajinlar va yoshi dog'lar, ko'rish va eshitish qobiliyatini yo'qotish va kilogramm ortishi, odatda deyiladi o'rta yosh tarqalish.

Buni hisobga olsak, katta yoshdagi jismoniy o'zgarishlar qanday?

Erta balog'at yoshida (20-40 yosh) bizning jismoniy qobiliyatlarimiz eng yuqori cho'qqisiga chiqadi, shu jumladan mushak kuchi , reaktsiya vaqti, hissiy qobiliyatlar va yurak faoliyati. The qarish jarayoni erta balog'at yoshida ham boshlanadi va teri, ko'rish va reproduktiv qobiliyatning o'zgarishi bilan tavsiflanadi.

Bundan tashqari, o'rta kattalikda aql qanday o'zgaradi? O'rta kattalar . Suyuqlik razvedka , boshqa tarafdan, hisoblanadi ko'proq ma'lumotni qayta ishlashning asosiy ko'nikmalariga bog'liq va undan oldin ham pasayishni boshlaydi o'rta etuklik . Kognitiv ishlov berish tezligi hayotning ushbu bosqichida sekinlashadi, kabi qiladi muammolarni hal qilish va e'tiborni taqsimlash qobiliyati.

Shunga o'xshab, siz so'rashingiz mumkin: o'rta yoshdagi rivojlanish nima?

O'rta kattalik (yoki o'rta hayot) yoshlar orasidagi umr ko'rish davrini anglatadi voyaga yetganlik va qarilik. Bu davr ushbu bosqichlar, yosh va vazifalarning madaniy jihatdan qanday belgilanishiga qarab 20 dan 40 yilgacha davom etadi. Bu hayotning nisbatan yangi davri.

O'rta voyaga etgan yosh oralig'i qanday?

Rivojlanish psixologlari odatda erta ko'rib chiqadilar voyaga yetganlik taxminan qoplash uchun yoshi 20 gacha yoshi 40 va o'rta etuklik taxminan 40 dan 65 gacha.

Tavsiya: