Mundarija:

5 Yama va Niyama nima?
5 Yama va Niyama nima?

Video: 5 Yama va Niyama nima?

Video: 5 Yama va Niyama nima?
Video: Влад и Никита играют с малышом Крисом 2024, Noyabr
Anonim

The besh yama amaliyotchilardan zo'ravonlik, yolg'on gapirish, o'g'irlik, kuch sarflash va egalik qilishdan saqlanishni so'rang. besh niyoma bizdan poklik va qanoatni qabul qilishimizni, issiqlik orqali o'zimizni poklashni, odatlarimizni doimiy ravishda o'rganishimizni va kuzatishimizni va o'zimizdan kattaroq narsaga taslim bo'lishimizni so'rang.

Buni hisobga olgan holda, 5 ta Niyama nima?

Donishmandlarning ta'kidlashicha, shaucha nafaqat tana salomatligining asosi, balki chuqurroq va tinchroq meditatsiya holatiga eshikdir

  • O'z-o'zini tozalash (Shaucha)
  • Qoniqish (Santosha)
  • O'z-o'zini tarbiyalash (Tapas)
  • Mustaqil ta'lim (Svadhyaya)
  • O'zini taslim qilish (Ishvara Pranidhana)

Yuqoridagilardan tashqari nechta Niyama bor? Beshta Niyama

Keyinchalik, Yamas va Niyamalar nima degan savol tug'ilishi mumkin.

?), va ularning to'ldiruvchisi, Niyamas , Hinduizm va Yoga ichidagi bir qator "to'g'ri yashash" yoki axloqiy qoidalarni ifodalaydi. Bu "nazorat qilish" yoki "nazorat qilish" degan ma'noni anglatadi. Bular Muqaddas Vedada berilgan to'g'ri xulq-atvor uchun cheklovlardir. Ular axloqiy buyruqlar, amrlar, qoidalar yoki maqsadlarning bir shaklidir.

Hatha yoga pradipikasiga ko'ra nechta Yamas va Niyama bor?

10 Yamas

Tavsiya: