Mundarija:

Ginsengning salbiy ta'siri qanday?
Ginsengning salbiy ta'siri qanday?

Video: Ginsengning salbiy ta'siri qanday?

Video: Ginsengning salbiy ta'siri qanday?
Video: KALBASADA JONI BORMI?SMART SOATLARGA QANCHALIK ISHONISH MUMKIN? TUGADI...... 2024, May
Anonim

Ginsengni iste'mol qilish xavfsiz deb hisoblansa-da, quyidagi yon ta'sirlar haqida xabar berilgan:

  • bosh og'rig'i .
  • uyqu muammolari.
  • ovqat hazm qilish muammolari.
  • ga o'zgaradi qon bosimi va qon shakar.
  • asabiylashish.
  • asabiylashish .
  • loyqa ko'rish.
  • kuchli teri reaktsiyasi.

Bundan tashqari, ginsengni qabul qilish xavflimi?

Ginseng asabiylashish va uyqusizlikka olib kelishi haqida xabar berilgan. Uzoq muddatli foydalanish yoki yuqori dozalarda ginseng bosh og'rig'i, bosh aylanishi, oshqozon buzilishi va boshqa alomatlarga olib kelishi mumkin. Foydalanadigan ayollar ginseng muntazam ravishda menstrüel o'zgarishlarga duch kelishi mumkin. Allergik reaktsiyalar haqida ba'zi xabarlar ham bor ginseng.

Yuqoridagilardan tashqari, ginseng tanaga qanday ta'sir qiladi? Ginseng farovonlikni tiklash va yaxshilashga ishoniladi. Ikkalasi ham amerikalik ginseng (Panax quinquefolius, L.) va Osiyo ginseng (P. Ginseng ) energiyani oshiradi, qon shakar va xolesterin darajasini pasaytiradi, stressni kamaytiradi, dam olishni rag'batlantiradi, diabetni davolashadi va erkaklarda jinsiy disfunktsiyani boshqaradi.

Shu munosabat bilan, ginsengni har kuni qabul qilish xavfsizmi?

Tadqiqotlarga ko'ra, ginseng bo'lib ko'rinadi xavfsiz va hech qanday jiddiy salbiy ta'sir ko'rsatmasligi kerak. Shu bilan birga, diabetga qarshi dori-darmonlarni qabul qiladigan odamlar foydalanish paytida qon shakar darajasini diqqat bilan kuzatib borishlari kerak ginseng bu darajalar juda pastga tushmasligini ta'minlash uchun.

Ginseng ta'sirini his qilish uchun qancha vaqt kerak?

Bir tadqiqotda ED bilan og'rigan 45 kishiga koreys qizil qizil rang berildi ginseng yoki platsebo. O'tni olgan erkaklar sakkiz hafta davomida kuniga uch marta 900 milligramm ichishdi. Sakkiz haftaning oxirida koreys qizilini olganlar ginseng platsebo qabul qilganlar bilan solishtirganda ularning ED belgilari yaxshilanishini his qildilar.

Tavsiya: