Mundarija:

Ginsengning shifobaxsh xususiyatlari bormi?
Ginsengning shifobaxsh xususiyatlari bormi?

Video: Ginsengning shifobaxsh xususiyatlari bormi?

Video: Ginsengning shifobaxsh xususiyatlari bormi?
Video: Ёнғоқнинг шифобахш фойдали хусусиятлари | Yongʻoqning shifobaxsh foydali xususiyatlari 2024, Dekabr
Anonim

Ginseng - bu Xitoyda asrlar davomida ishlatilgan o'simlik qo'shimchasi Dori . Bu hisoblanadi antioksidant va yallig'lanishga qarshi ta'siri uchun keng tarqalgan. Yana nima, ginseng immunitet tizimini mustahkamlashi, miya faoliyatini kuchaytirishi, charchoqqa qarshi kurashishi va erektil disfunktsiya belgilarini yaxshilashi mumkin.

Bundan tashqari, ginseng stimulyatormi?

beri ginseng sifatida harakat qilishi mumkin ogohlantiruvchi ba'zi odamlarda. Ginseng asabiylashish va uyqusizlikka olib kelishi haqida xabar berilgan. Uzoq muddatli foydalanish yoki yuqori dozalarda ginseng bosh og'rig'i, bosh aylanishi, oshqozon buzilishi va boshqa alomatlarga olib kelishi mumkin. Foydalanadigan ayollar ginseng muntazam ravishda menstrüel o'zgarishlarga duch kelishi mumkin.

Shuningdek, bilingki, qaysi ginseng eng yaxshisidir? SIFAT REYTINLARI

  • Tabiatning javobi Amerika Ginseng 90.2.
  • Solgar Koreya Ginseng 87.7.
  • Auragin koreys jenshen 85,5.
  • Budda o'tlari Panax Ginseng 84,9.
  • Puritanning mag'rurligi Amerika jenshen 83.3.
  • Tabiat yo'li Koreya ginseng 83.0.
  • Sundown Naturals Korean Ginseng 82.5.
  • Woohoo tabiiy sof amerikalik jenshen 82.3.

Shu munosabat bilan, ginsengning yon ta'siri qanday?

Ginsengni iste'mol qilish xavfsiz deb hisoblansa-da, quyidagi yon ta'sirlar haqida xabar berilgan:

  • bosh og'rig'i.
  • uyqu muammolari.
  • ovqat hazm qilish muammolari.
  • qon bosimi va qon shakaridagi o'zgarishlar.
  • asabiylashish.
  • asabiylashish.
  • loyqa ko'rish.
  • kuchli teri reaktsiyasi.

Ginseng ta'sirini his qilish uchun qancha vaqt kerak?

Bir tadqiqotda ED bilan og'rigan 45 kishiga koreys qizil qizil rang berildi ginseng yoki platsebo. O'tni olgan erkaklar sakkiz hafta davomida kuniga uch marta 900 milligramm ichishdi. Sakkiz haftaning oxirida koreys qizilini olganlar ginseng platsebo qabul qilganlar bilan solishtirganda ularning ED belgilari yaxshilanishini his qildilar.

Tavsiya: