Mundarija:

Menda tashvishli bog'lanish uslubi bormi?
Menda tashvishli bog'lanish uslubi bormi?

Video: Menda tashvishli bog'lanish uslubi bormi?

Video: Menda tashvishli bog'lanish uslubi bormi?
Video: Савол: Менда чап томон юрак соҳаси тез-тез оғриб туради. Бу неврологик касаллик бўлиши мумкинми? 2024, Noyabr
Anonim

Belgilari tashvishli bog'lanish kattalarda

sheriklaringiz sizni tark etishidan xavotirda. yaqinlik va yaqinlik istagi. munosabatlarda haddan tashqari qaram bo'lish. odamlar sizga g'amxo'rlik qilishiga tez-tez ishontirishni talab qiladi.

Oddiy qilib aytganda, kattalardagi tashvishli bog'lanish nima?

Xavotirli bog'lanish turlari ko'pincha asabiylashadi va o'z munosabatlari haqida ta'kidlaydilar. Ular sherigidan doimiy ishonch va mehrga muhtoj. Ular yolg'iz yoki yolg'iz qolishda qiynaladilar. Ular ko'pincha nosog'lom yoki haqoratli munosabatlarga berilib ketishadi. Ular odamlarga ishonishda qiynaladi, hatto ular yaqin bo'lsa ham.

Ikkinchidan, nima uchun odamlarda tashvishli bog'lanish bor? boshdan kechirgan bola tashvishli bog'lanish ko'pincha ota-onaning e'tiboridan ko'ra charchaganini his qiladi, chunki bu e'tibor bo'sh va nogiron bo'lib tuyuladi. Ular ota-onalari haqida qayg'urishga moyil bo'lib, o'zlarining his-tuyg'ulari tufayli ularga yopishib olishadi kerak , va ba'zan ular kabi aybdorlik bor ota-onasiga g'amxo'rlik qilish.

Shunga ko'ra, qanday qilib tashvishli bog'lanishni to'xtataman?

Qo'shimcha ishonchsizlikni engishning beshta usuli

  1. Qo'shimchalar nazariyasini o'qib, o'zingizning biriktirma naqshingizni bilib oling.
  2. Agar sizda qo'shilish nazariyasi bo'yicha tajribaga ega ajoyib terapevtingiz bo'lmasa, uni toping.
  3. Xavfsiz biriktirma uslublari bilan hamkorlarni qidiring.
  4. Agar siz bunday sherikni topmagan bo'lsangiz, juftlik terapiyasiga boring.

Kattalardagi bog'lanish buzilishining belgilari qanday?

Kattalardagi reaktiv birikma buzilishining belgilari va belgilari

  • Ajralish.
  • Ulanishlardan uzilish.
  • Ishqiy yoki boshqa muhim munosabatlarni rivojlantirish va saqlab qolish qobiliyati.
  • Sevgini namoyon eta olmaslik.
  • Sevgini berish va olishga qarshilik ko'rsatish, uni xohlashiga qaramay.
  • Nazorat masalalari.
  • G'azab muammolari.
  • Impulsivlik.

Tavsiya: