Mundarija:
Video: Sattvani qanday o'stirasiz?
2024 Muallif: Edward Hancock | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:37
Bu erda sattva gunangizni oshirishga yordam beradigan ishlar ro'yxati
- Erta yotib, erta tur. Tungi ishlardan saqlaning, ayniqsa yarim tungacha bo'lgan soatlarda, chunki bu vaqt tamasikdir.
- Har kuni meditatsiya qiling.
- Tabiat bilan yolg'iz vaqt o'tkazing.
- Jinsiy hayotingizni tartibga soling, mast qiluvchi moddalardan uzoq turing.
Bundan tashqari, qanday qilib sattvik turmush tarzini olib borasiz?
Ko'proq Sattvik turmush tarzi uchun 10 ta maslahat:
- Organik, yangi, mavsumiy, vegetarian, mahalliy ishlab chiqarilgan taomlarni iste'mol qiling.
- Kun va fasllarning ritmlariga mos ravishda yashang.
- Kunning birinchi va oxirgi voqealari sifatida meditatsiya qiling / ibodat qiling.
- Erta uxlang, uyg'oning va quyoshdan oldin turing.
- Sattvik ruhiy holatlarni rivojlantiring.
Yuqoridagilardan tashqari, uchta Gunaning ong bilan qanday aloqasi bor? The uchta guna Sattva (poklik), Rajas (faoliyat) va Tamas (zulmat, halokat). Gunas hamma narsada mavjud; odamlar, oziq-ovqat, ob'ektlar, … Odamlar ongli ravishda darajalarini o'zgartirish imkoniyatiga ega gunalar ularning tanasida va ularning aql.
Buni hisobga olib, qaysi ovqatlar sattvik hisoblanadi?
Sattvik parhez odatda quyidagilardan iborat:
- yangi, organik meva va sabzavotlar.
- butun don va yong'oqlar.
- sut va yog' kabi sut mahsulotlari.
- loviya va yasmiq.
- o'simlik moylari.
- yumshoq shirin taomlar (tabiiy, qayta ishlanmagan shakar), asal, shinni.
- doljin, reyhan, koriander, zanjabil va zerdeçal kabi ziravorlar.
Banan sattvikmi?
Umumiy Rajas taomlari: Meva: nordon olma, olma, banan va guava. Donlar: tariq, makkajo'xori va grechka. Sabzavotlar: Kartoshka, gulkaram, brokkoli, ismaloq, tamarind va qishki qovoq.
Tavsiya:
Leksik analizator qanday vazifalarni bajaradi, qanday qilib leksik analizator manba faylidan oq bo'shliqlarni olib tashlaydi?
Leksik analizator (yoki ba'zan oddiy skaner deb ataladi) vazifasi tokenlarni yaratishdir. Bu shunchaki butun kodni skanerlash (chiziqli tarzda, masalan, massivga yuklash orqali) boshidan oxirigacha belgima-belgi va ularni tokenlarga guruhlash orqali amalga oshiriladi
Qanday qilib daraxtlaringizni tezroq o'stirasiz?
Bu erda yosh daraxtlarni tezroq o'stirishning bir necha usullari mavjud. fotosurat Rachel_thecat flickr.com/photos/23209605@N00/3179558226/To'g'ri daraxtdan olingan. Hovlingizga daraxt ekayotganda, o'sha joy uchun to'g'ri daraxtni olishingizga ishonch hosil qiling. To'g'ri ekish. Ildizlarni sug'orib oling. O'g'it. Uni sug'orib turing. Yaqinlashmaslik. Xavfsizlik
Barrel kaktus kuchukchalarini qanday o'stirasiz?
O'rnatilgan oltin barrel kaktuslarini yangi, kichik bochkalarni olib tashlash uchun keng pichoqli pichoqdan foydalaning. Ochiq yara qurib qolishi va kallus bo'lishi uchun soyada so'qmoqlar qo'ying. (Quyoshga qo'ymang, aks holda o'simlik to'qimalari kuyib ketadi.) Kesish qanchalik katta bo'lsa, quritish uchun qancha vaqt kerak bo'ladi
Marantani qanday o'stirasiz?
Namoz o'simlik yaxshi qurigan tuproqni afzal ko'radi va gullab-yashnashi uchun yuqori namlikni talab qiladi. Namoz o'simliklarining uy o'simliklari nam bo'lishi kerak, lekin nam emas. Iliq suvdan foydalaning va har ikki haftada, bahordan kuzgacha, barcha maqsadli o'g'it bilan namoz o'simliklarini boqing
Terrariyada qanday qilib akorlarni o'stirasiz?
Acorns ekish paytida, ularning o'sishi uchun etarli joy qoldirishni unutmang, har biri 3 blok kifoya qiladi. Acorns faqat o't urug'i o'sib chiqqan yoki qor bloki bo'lgan axloqsizlik bloklariga ekilishi mumkin, shuningdek, chuqurlik o'lchagichida dengiz sathidan yuqori bo'lishi kerak