Mundarija:

Ajralishdan keyin vaqtni qanday o'tkazasiz?
Ajralishdan keyin vaqtni qanday o'tkazasiz?

Video: Ajralishdan keyin vaqtni qanday o'tkazasiz?

Video: Ajralishdan keyin vaqtni qanday o'tkazasiz?
Video: YouTube Yopilmoqda Videoni oxragacha kòring iltimos 2024, Noyabr
Anonim

Mana, ajrashganingizdan keyin aqlingizni yo'qotmaslik uchun qilishingiz mumkin bo'lgan 10 ta narsa:

  1. Mashq qilish. Kechirasiz, video pleer yuklanmadi.(
  2. Do'stlar bilan aylanib yurish.
  3. Yangisini sinab ko'ring.
  4. Jurnal.
  5. Minnatdorchilikni mashq qiling.
  6. O'zingiz yoqtirgan narsani qiling.
  7. Gapiring.
  8. Sarflash Vaqt Yolg'iz.

Shu tarzda, ajralishdan keyin davom etish uchun qancha kutish kerak?

"Ko'pchilikka qayta ishlash uchun bir yoki ikki oy kerak bo'ladi sindirish; ayrilish; to'xtatish , motam tuting va agar ular jiddiy munosabatda bo'lgan bo'lsa, sakrashdan oldin darslarni birlashtiring ", deydi u. siz bir yil yoki undan ko'proq vaqt davomida kimdir bilan uchrashgan, siz uch oydan to'rt oygacha kerak bo'lishi mumkin.

Yana bilingki, tashlab ketilganingizda qanday davom etasiz? Yopilishga yaqinroq: Bo'shatilgandan keyin harakat qilish uchun 10 ta maslahat

  1. O'zingizni his qilishga ruxsat bering.
  2. Xafagarchilik jarayonini tushuning.
  3. Kechirimlilikni mashq qiling.
  4. Energiyani boshqa joyga yo'naltiring.
  5. O'z qadringizni saqlang.
  6. Esdaliklarni tashlang.
  7. O'zingizning yopishingizni yarating.
  8. Hayotning o'zgarmasligini qabul qiling.

Ajralishdan keyin darhol nima qilishim kerak?

Ajralishdan keyin tuzalib ketishingiz va davom etishingiz uchun nima qilish kerak

  • Barcha aloqalarni uzing.
  • O'zingizga xafa bo'lishga ruxsat bering.
  • Davom eting, ko'zingizni yuming.
  • Atirgul rangli ko'zoynakni echib oling.
  • Unga uzoq muddatli elektron pochta yoki matnli xabarlarni yubormang, mast yoki hushyor.
  • Esda tutingki, bu g'alaba haqida emas.

Ajralishdan keyin davom etish yaxshiroqmi?

Darhol keyin the sindirish; ayrilish; to'xtatish , o'zingizni sobiq munosabatlaringiz va oldingi munosabatlaringiz haqidagi fikrlarga qattiq bog'langandek his qilish mutlaqo normaldir. Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, yana bir bor uchrashish sizdan oshganingizni isbotlamaydi sindirish; ayrilish; to'xtatish . Qachon odamlar bilan uchrashishni boshlash sizga bog'liq va sizning qobiliyatingizga hech qanday aloqasi yo'q harakat yoqilgan.

Tavsiya: