Slayd taxtasi o'tkazmasini qanday amalga oshirasiz?
Slayd taxtasi o'tkazmasini qanday amalga oshirasiz?

Video: Slayd taxtasi o'tkazmasini qanday amalga oshirasiz?

Video: Slayd taxtasi o'tkazmasini qanday amalga oshirasiz?
Video: ШОМУРОДОВ - от Джаркургана до «Дженоа». Дальше - «Ювентус»? (UZB + ITA SUBS) 2024, Noyabr
Anonim

Odamning pastki qismini o'rindiqning old tomoniga o'tkazing, shunda oyoqlar polga qattiq tegib turadi. Odamga o'z vaznini qarama-qarshi songa o'tkazing va muloyimlik bilan qo'ying toymasin taxta odamning yuqori soni/pastki qismi ostida.

Bundan tashqari, banan taxtasidan qanday foydalanasiz?

To'shakning chetiga oyoqlaringizni iloji boricha erga yaqinroq qilib o'tiring. Ko'chib o'tmoqchi bo'lgan yo'nalishdan uzoqroqda, bir tomonga egilib turing. To'rtdan bir qismini siljiting taxta tagligingiz ostida va ustiga o'tiring.

Xuddi shunday, slayd taxtasi Transfer nima? A toymasin taxta a.ni bajarish uchun odam oyoqlarini ishlata olmasa, ishlatilishi mumkin bo'lgan uskunadir transfer yuzalar orasidagi yoki tik turgan holda transfer bajarish xavfsiz emas. The taxta inson qila oladigan ikki sirt o'rtasida mustahkam "ko'prik" qilish uchun ishlatiladi slayd bo'ylab transfer ular orasida.

Xuddi shunday, so'raladi, siz qachon transfer taxtasidan foydalanasiz?

Bemor uzatish paneli ishlatilgan uchun bemorga yordam bering uchun stulda, to'shakda yoki nogironlar aravachasida boshqa o'tirgan joy. Bu uzun, silliq taxta odatda ikki fut uzunlikda.

Pivot uzatish nima?

Pivot uzatish yuzalar orasida xavfsiz yura olmaydigan odam uchun foydalidir. Pivot ” degani, odamning bir yoki ikkala oyog'ida hech bo'lmaganda biroz og'irlik borligini va pastki qismini bir yuzadan ikkinchisiga o'tkazish uchun aylanayotganini ko'rsatadi.

Tavsiya: