Video: Nima uchun Drishti muhim?
2024 Muallif: Edward Hancock | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:37
Har bir asanada, belgilangan drishti konsentratsiyaga yordam beradi, harakatga yordam beradi va pranik (energetik) tanani yo'naltirishga yordam beradi. ning to'liq ma'nosi drishti asanadagi qiymati bilan cheklanmaydi. Sanskrit tilida, drishti ko'rish, nuqtai nazar yoki aql va donolikni ham anglatishi mumkin.
Shu tarzda, Drishti nimani anglatadi?
??????; IAST:d???i; IPA: [dr???i]) yoki diqqatni qaratish - a anglatadi konsentratsiyalangan niyatni rivojlantirish uchun. Bu yoga beshinchi a'zosi (pratyahara) tuyg'ularni tortib olishga, shuningdek, konsentratsiya bilan bog'liq bo'lgan oltinchi dharanaga tegishli.
Keyinchalik savol tug'iladi: yoga paytida nimaga e'tibor qaratishim kerak? E'tiboringizni qanday topish va har bir yoga darsini ijobiy ilohiy qilish bo'yicha ba'zi maslahatlar.
- Boshqalar nima deb o'ylaydi, Xavotir olmang. "Men juda ahmoqona ko'rinaman - hamma mening ustimdan kulayotgan bo'lsa kerak."
- Pozadan qo'rqmang.
- Nafasingizni olib yuring.
- Individual mushaklarni his qiling.
- Zamin.
- Ko'zlaringizdan foydalaning.
- O'z energiyangizni his eting.
- Diqqatingizni boshqaring.
Bundan tashqari, yumshoq qarash nima?
Bu deb ham ataladi Yumshoq qarash ”. Â Bu har kuni sodir bo'ladigan hodisa, siz bilmagan bo'lishingiz mumkin. Misol uchun, ochiq qishloqda haydash paytida siz ko'pincha bir narsaga e'tibor bermasdan, oldingizda keng maydonga qaraysiz.
Yoga diqqatni jamlashga yordam beradimi?
Yoga mumkin diqqatni yaxshilash , yangi narsalarni eslab qolish qobiliyati. Yoga bilan shug'ullanish 20 daqiqagacha miya kuchini oshirishi mumkin.
Tavsiya:
Nima uchun Chi Rho ramzi xristianlik uchun muhim?
Kech antik davr. Rimdagi IV asrdagi Domitilla sarkofagida ko'rilgan Isoning xochga mixlanishi va uning tirilishi o'rtasidagi bog'liqlikning dastlabki vizual tasviri, Chi-Rho atrofida gulchambar qo'llanilishi Tirilishning o'lim ustidan g'alabasini anglatadi
Nima uchun inson bolasi uchun ijtimoiylashuv juda muhim?
Ijtimoiylashtirishning roli - bu shaxslarni ma'lum bir ijtimoiy guruh yoki jamiyatning me'yorlari bilan tanishtirish. U shaxslarni guruhda ishtirok etishga tayyorlaydi, bu guruhning umidlarini tasvirlaydi. Ijtimoiylashtirish jarayonini uyda oilasi bilan boshlagan va maktabda davom ettiradigan bolalar uchun juda muhimdir
Nima uchun Li Konfutsiy uchun muhim?
Li ta'limoti farzandlik taqvosi, birodarlik, solihlik, yaxshi e'tiqod va sadoqat kabi g'oyalarni targ'ib qilgan. Lining ta'siri jamiyatdagi boshliqlarga sodiqlik va jamiyatdagi oqsoqollarga hurmat kabi umidlarni boshqargan
Nima uchun qoidalar Ralf uchun muhim?
Ralf uchun qoidalar juda muhim, chunki u kelishilgan qoidalar to'plamiga rioya qilish guruhga tartibni saqlashga imkon beradigan yagona narsa ekanligini biladi
Nima uchun oxirgi ziyofat shogirdlar uchun muhim edi?
Iso xochda o'limidan oldin, U O'zining do'stlari, Shogirdlari bilan oxirgi ovqatni o'tkazdi. U ular bilan birga bo'lmaganida, O'zini eslab qolishlari uchun ularga biror narsa bermoqchi bo'ldi, shuning uchun ular o'sha kechada kechki ovqat bilan birga yeyayotgan non va sharobni ishlatdi. Sharob bizga Isoning xochda biz uchun to'kgan qonini eslatadi