Mundarija:

Sinov paytida nima qilish kerak?
Sinov paytida nima qilish kerak?

Video: Sinov paytida nima qilish kerak?

Video: Sinov paytida nima qilish kerak?
Video: Абдуллох Домла - Агар Синов Мусибатлар Келса... 2024, Noyabr
Anonim

Aqliy va jismonan tayyorlanish testga kirganingizda to'g'ri fikrlashni ta'minlaydi

  1. Oldindan etarlicha uxlang.
  2. Ovqatlaringizni rejalashtiring.
  3. Oldindan ishlab chiqish sinov marosimlar.
  4. Erta va tayyor bo'ling.
  5. Xavotirli odamlar atrofida turishdan / o'tirishdan saqlaning.

Xuddi shunday, siz so'rashingiz mumkin: sinov kunini o'rganish yomonmi?

Shuning uchun siqmang kun oldin sinov ! Tadqiqot shuni ko'rsatadiki kunni o'rganish imtihondan oldin sizni xafa qiladi, chunki u sizning qisqa muddatli xotirangizni so'nggi daqiqalardagi ma'lumotlar bilan to'ldiradi, bu esa uzoq muddatli xotirani qayta sinab ko'rishga xalaqit berishi yoki qaror qabul qilish qobiliyatingizni buzishi mumkin.

Shuningdek, bilingki, imtihon kuni nima qilishim kerak? Sinovdan bir kechada qilinadigan 9 ta narsa

  1. O'quv qaydlaringizni ko'rib chiqing.
  2. Mavzularni birma-bir qayta ko'rib chiqing.
  3. Juda kech o'rganmang.
  4. Yaxshi ovqatlaning.
  5. Ertalabga tayyorlaning.
  6. Miyangizga dam bering.
  7. Biroz mashq qiling.
  8. Signalni o'rnating.

Buni inobatga olgan holda, men qanday qilib testda yaxshi natijalarga erishaman?

O'zingizni kuydirmaslik uchun imtihon topshirish bo'yicha 10 ta maslahatim:

  1. Yaxshi tun uxlang.
  2. Har kuni kamida 30 daqiqa mashq qiling.
  3. Ko'p suv iching.
  4. Esingizda bo'lsin, o'qituvchilaringiz sizni yaxshi ishlashingizni xohlashadi.
  5. Bilmagan narsangizga emas, balki bilganingizga e'tibor qarating.
  6. To'yimli nonushta qiling.

Imtihondan oldin qancha erta turish kerak?

Uyg'oning 2 soat oldin sizning sinov . "Yuklash" uchun inson miyasiga 90 daqiqadan ko'proq vaqt ketadi yuqoriga ” to'liq, shuning uchun ishonch hosil qiling siz butunlay uyg'oq oldin SAT yoki ACTni olish. Signallarni o'rnating va ota-onangizni qabul qiling seni uyg'ot shuningdek.

Tavsiya: