Video: Vipassana texnikasi nima?
2024 Muallif: Edward Hancock | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:37
Vipassana muloyim, ammo puxta texnikasi meditatsiyadan. Dhamma.org ma'lumotlariga ko'ra, bu jismoniy sezgilarga intizomli e'tibor orqali amalga oshiriladigan ong va tana o'rtasidagi chuqur o'zaro bog'liqlikka e'tibor qaratadigan kuzatishga asoslangan, o'z-o'zini tadqiq qiluvchi sayohat.
Vipassanada nima qilinadi?
Vipassana , ya'ni narsalarni qanday bo'lsa, shunday ko'rishni anglatadi, bu dunyodagi eng mashhur meditatsiya usullaridan biridir. Buni Hindistonda 2500 yildan ko'proq vaqt oldin Buddaning o'zi o'rgatgan. Bugungi kunda texnikasi Vipassana butun dunyo bo'ylab 10 kunlik kurslarda o'qitiladi.
Vipassana meditatsiyasi qanday ishlaydi? Vipassana ongdan farq qiladi meditatsiya , bu xabardorlikka yoki transsendentalga qaratilgan meditatsiya , bu mantrani ishlatadi. Buning o'rniga, u javob bermaslik buyrug'ini belgilaydi. Siz o'tirganingizda og'riq bo'lishidan qat'i nazar, qo'llaringiz va oyoqlaringiz uxlab qolishi va miyangiz ozod bo'lish uchun yig'layotganiga qaramasdan.
Yana bilingki, Vipassananing maqsadi nima?
Har qanday meditatsiya texnikasi kabi Vipassana maqsadi ongni shakllantirishdan iborat. Tanlovsiz kuzatish amaliyoti orqali chuqur aql yoki chuqur ongni anglash, ya'ni. Amaliyotdagi tajribalar orqali muvozanat holatini saqlab qolish.
Vipassananing nechta turi mavjud?
Vipassana , chakra va yoga uchtadir meditatsiyaning turli shakllari.
Tavsiya:
Groupthink nima va bu nima uchun muammo?
"Guruhiy fikrlash, yaxshi niyatli odamlar guruhi mos kelish istagi yoki norozilikni tushkunlikka soladigan irratsional yoki maqbul bo'lmagan qarorlar qabul qilganda yuzaga keladi." Groupthink quyidagi muammolarni keltirib chiqarishi mumkin: noto'g'ri qarorlar. begonalarni/muhaliflarni istisno qilish. ijodkorlikning etishmasligi
Himoya zanjiri nima va u nima uchun muhim?
Hibsga olish zanjiri - bu jinoyat sodir bo'lgan joydan ma'lumot yig'ilganda va voqea joyida nima bo'lganini, uning joylashgan joyini va holatini ko'rsatish uchun hibsga olish zanjirini yaratish uchun foydalaniladi. Bu muhim ahamiyatga ega, chunki undan jinoiy sud muhokamasi paytida foydalanish mumkin
Vipassana ong bilan bir xilmi?
Vipassana ongga qaratilgan meditatsiyadan yoki mantrani ishlatadigan transsendental meditatsiyadan farq qiladi. Buning o'rniga, u javob bermaslik buyrug'ini belgilaydi. O'tirganingizda og'riq bo'lishidan qat'i nazar, yoki qo'llaringiz va oyoqlaringiz uxlab qolishi va miyangiz ozod bo'lish uchun yig'layotganligidan qat'i nazar
Le Bac nima va u nima uchun juda muhim?
Yevropa Matura yoki Britaniya A darajalariga o‘xshab, bakalavr fransuz va xalqaro talabalarga odatda 18 yoshda standartlashtirilgan malaka olish imkonini beradi. U ma’lum sohalarda ishlash, oliy ta’limni davom ettirish yoki boshqa kasb egalariga ega bo‘lish huquqini beradi. malaka yoki ta'lim
Ishontirish texnikasi qanday?
Ta'siringizni oshirish uchun foydalanishingiz mumkin bo'lgan 6 ta eng ishonarli usul. Ta'siringizni oshirish uchun o'zaro munosabat, yoqtirish, ijtimoiy dalil, hokimiyat, tanqislik va izchillik kabi oltita tamoyildan qanday foydalanishni o'rganing. Cheklangan vaqt taklifi! Eng mashhur element