Video: Homiladorlik paytida tog 'velosipedida yurish xavfsizmi?
2024 Muallif: Edward Hancock | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-16 01:37
Siz qila oladigan ko'p narsalar homiladorlik davrida olishdan oldin qilgan ishingizga asoslanadi homilador . Ayollar minish tog 'velosipedlari ilg'or darajada davom etishi mumkin homiladorlik paytida tog 'velosipedi , holbuki yangi boshlanuvchilar, ehtimol, asfaltlangan yo'llarga yopishib olishlari kerak.
Shu tarzda, homiladorlik paytida velosipedda yurish xavfsizmi?
Javob: A minish yaxshi velosiped davomida homiladorlik , ayniqsa birinchi va ikkinchi trimestrlarda. Biroq, uchinchi trimestrda qachon og'irlik markazingiz siljiydi va siz bir oz qo'polroq bo'lib, minish a velosiped yiqilish va ehtimol chaqaloqni jarohatlash xavfi uchun ikkinchi darajali ajoyib fikr emas.
Xuddi shunday, to'ntarilgan haydash homiladorlikka ta'sir qilishi mumkinmi? Sayohat qilish a og'ir yo'l mumkin ta'sir qilish chaqaloqning sog'lig'i yoki hatto onaning jismoniy salomatligi bel og'rig'i kabi noqulayliklarga olib keladi. Mutaxassislarning ta'kidlashicha, 30 haftadan keyin sayohat qilish, agar bir nechta bolani ko'tarmasa.
Shuningdek, bilingki, velosiped haydashga olib kelishi mumkinmi?
Har to'rtinchi respondent hatto "homiladorlikni istamaslik" mumkinligiga ishongan sabab tugashi uchun. Men ham eshitganman, yoga pozalar, oyoq massajlari, minish a velosiped , va hatto kleykovina iste'mol qilish abortga olib kelishi mumkin . Buning o'rniga, ko'pchilik abortlar bor sabab bo'lgan tasodifan xromosoma anomaliyalari.
Homiladorlik paytida velosiped haydashni qachon to'xtatish kerak?
1. Birinchi uchrashuvda shifokoringiz bilan gaplashing, ularga qancha miqdorda ekanligini aytib bering velosport siz hozir qilyapsiz va o'zingizning ishingiz orqali qancha qilishni davom ettirmoqchisiz homiladorlik . Agar sizda biron bir tibbiy sabab bo'lsa STOP mashq qilish, ehtiyot bo'lish. Axir, endigina to‘qqiz oy.
Tavsiya:
Homiladorlik paytida mashina haydashni o'rganish xavfsizmi?
Ha sen qila olasan. Bizda ko'plab homilador ayollar har yili driveJohnson's avtoulovida haydashni o'rganadilar - ularning ko'plari homiladorlikning boshida, ba'zilari esa kutishdan bir necha hafta oldin. Homilador bo'lgan kishi homiladorlikning ma'lum bir bosqichida mashina haydashni o'rganishni to'xtatishi kerakligi haqida oq-qora yozma qoida yo'q
Homiladorlik paytida katamaranda yurish xavfsizmi?
Umuman olganda, homiladorlik paytida qayiqda yurishning zarari yo'q. Biroq, buni har bir holatga qarab baholash kerak. Ba'zi ayollar boshqalarga qaraganda ancha murakkab va yuqori xavfli homiladorlikka ega. Oddiy homilador ayollar qila oladigan odatiy qayiqda yurish boshqa ayollarning homiladorligidagi asoratlarni kuchaytirishi mumkin
Homiladorlik paytida basketbol o'ynash xavfsizmi?
Agar siz allaqachon faol, sog'lom bo'lsangiz va homiladorlik paytida asoratlanmagan bo'lsangiz, homiladorlik paytida sport bilan shug'ullanishni davom ettirishingiz mumkin. Siz uchun qulay bo'lishingiz va sport bilan shug'ullanishdan oldin isinishingiz va keyin salqin bo'lishingiz juda muhimdir
Homiladorlik paytida suzish xavfsizmi?
Agar siz haqiqatan ham homilador bo'lganingizda qayiqda sayohat qilishni istasangiz, uni ikkinchi trimestrda rejalashtirish oqilona. Birinchi trimestrda qisqa kruizga borish afzalroq deb o'ylashingiz mumkin, ammo homiladorlikning ushbu bosqichida ehtiyot bo'lishingiz kerak
Homiladorlik paytida paromda sayohat qilish xavfsizmi?
Homiladorlik paytida paromda sayohat qilish mumkinmi? Aziz onalar, tashvishlanmang. Kema yoki parom bortida sayohat qilish sizga ham, tug'ilmagan bolaga ham e'tiroz bildirmaydi. Aksincha, bu transportning eng xavfsiz va qulay usullaridan biri, ayniqsa uzoq masofali o'tish joylari